正宗铁板鱿鱼的做法
铁板鱿鱼是一道非常受欢迎的海鲜菜肴,其口感鲜美,营养丰富。下面介绍家常铁板鱿鱼的做法和配料:
配料
- 鱿鱼:500克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 洋葱:1个
- 蒜:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 油:适量
做法
1.将鱿鱼清洗干净,切成小块,加入盐、料酒、淀粉拌匀腌制20分钟。
2.将青椒、红椒、洋葱切成小块,蒜切末备用。
3.铁板加热,倒入适量油,放入蒜末炒香。
4.放入腌制好的鱿鱼块,用中火煎至两面金黄。
5.放入青椒、红椒、洋葱继续翻炒,加入适量盐和生抽调味。
6.翻炒均匀后,加入少许水,盖上锅盖焖煮2分钟。
7.最后,将铁板端起,倒入适量料酒,用火烧至冒烟,即可出锅。
