鲳鱼的介绍
鲳鱼是一种常见的鱼类,其肉质细嫩,营养丰富,深受人们的喜爱。鲳鱼的体形扁平,呈椭圆形,身体侧扁,背部微隆起,腹部平坦。鲳鱼的口大而宽,牙齿锋利,适合吃小型的鱼类和甲壳类动物。鲳鱼的肉质细嫩,营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品。
油炸鲳鱼的做法
油炸鲳鱼是一种非常美味的做法,下面介绍几种家常做法。
做法一:传统油炸鲳鱼
1. 准备好鲳鱼、面粉、盐、胡椒粉、蛋清、面包屑。
2. 鲳鱼去鳞、去内脏、洗净,用刀在鱼身上切几刀,撒上盐和胡椒粉腌制10分钟。
3. 将面粉和面包屑混合均匀,将鱼裹上面粉,然后沾上蛋清,再裹上面包屑。
4. 热锅凉油,将鱼放入锅中,炸至两面金黄色即可。
做法二:酱油油炸鲳鱼
1. 准备好鲳鱼、面粉、盐、胡椒粉、蛋清、面包屑、酱油、糖、料酒、葱、姜、蒜。
2. 鲳鱼去鳞、去内脏、洗净,用刀在鱼身上切几刀,撒上盐和胡椒粉腌制10分钟。
3. 将面粉和面包屑混合均匀,将鱼裹上面粉,然后沾上蛋清,再裹上面包屑。
4. 热锅凉油,将鱼放入锅中,炸至两面金黄色,捞出备用。
5. 锅中留底油,加入葱、姜、蒜爆香,加入酱油、糖、料酒烧开,倒入炸好的鱼,翻炒均匀即可。
做法三:红烧油炸鲳鱼
1. 准备好鲳鱼、面粉、盐、胡椒粉、蛋清、面包屑、葱、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、鸡精。
2. 鲳鱼去鳞、去内脏、洗净,用刀在鱼身上切几刀,撒上盐和胡椒粉腌制10分钟。
3. 将面粉和面包屑混合均匀,将鱼裹上面粉,然后沾上蛋清,再裹上面包屑。
4. 热锅凉油,将鱼放入锅中,炸至两面金黄色,捞出备用。
5. 锅中留底油,加入葱、姜、蒜爆香,加入豆瓣酱、料酒烧开,倒入炸好的鱼,加入适量的水,烧开后转小火煮10分钟,加入鸡精调味即可。
