红烧山药最简单的做法 山药怎么红烧才好吃

红烧山药最简单的做法

山药是一种营养丰富的食材,富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。红烧山药是一道美味可口的家常菜,下面介绍一下最简单的做法。

材料准备

1. 山药:500克

2. 红烧汁:适量(可用市售调料代替)

3. 姜蒜:适量

4. 料酒:适量

5. 食用油:适量

步骤说明

1. 山药去皮,切成长条状。

2. 热锅凉油,加入姜蒜爆香。

3. 加入山药煸炒至表面微黄。

4. 加入适量的料酒,煮至酒香散去。

5. 加入适量的红烧汁,煮至汁浓山药软。

6. 翻炒均匀,出锅即可。

注意事项

1. 山药易氧化变黑,切好后要立即放入清水中浸泡。

2. 煸炒山药时要用中小火,避免过度烤焦。

3. 加入红烧汁时要适量,过多会影响山药的口感。

4. 加入料酒可以去腥提鲜,但也要适量,过多会影响口感。

5. 红烧山药的汁浓程度可以根据个人口味进行调整。

6. 可以根据个人口味加入适量的糖和盐。

7. 红烧山药可以搭配米饭或馒头食用,也可以作为下酒菜搭配啤酒。

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