红烧茄子的做法最正宗的做法视频 红烧茄子的制作方法视频

红烧茄子的做法最正宗的做法视频

茄子是一种非常营养丰富的蔬菜,而红烧茄子更是深受人们的喜爱。下面就为大家介绍一下红烧茄子的制作方法。

材料准备

1. 茄子:3个

2. 瘦肉:适量

3. 葱姜蒜:适量

4. 料酒:适量

5. 生抽:适量

6. 老抽:适量

7. 白糖:适量

8. 鸡精:适量

9. 盐:适量

10. 植物油:适量

制作步骤

1. 茄子洗净切块,放入盐水中浸泡10分钟,使其出水。

2. 瘦肉切片,加入料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精、盐腌制10分钟。

3. 葱姜蒜切末备用。

4. 热锅凉油,将腌制好的瘦肉煸炒至变色。

5. 加入葱姜蒜末煸炒出香味。

6. 加入茄子煸炒至表面微焦。

7. 加入适量清水,烧开后转小火煮10分钟左右,直到茄子熟透。

小贴士

1. 茄子的选购:选挑表皮光滑、无斑点的茄子,手感略硬的质量较好。

2. 茄子的切法:茄子切块时,刀口要尽量锋利,切块大小要一致,这样烧出来的红烧茄子才会更加美观。

3. 煸炒要快:煸炒时要火候大,翻炒要快,这样茄子才能炒得均匀。

4. 加水的时机:加水时要等到茄子煸炒至表面微焦后再加,这样能更好地保留茄子的营养成分。

以上就是红烧茄子的制作方法,希望大家都能成功烧出一道美味的红烧茄子。

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