红烧莲藕的做法大全窍门 红烧莲藕的做法

红烧莲藕的做法大全窍门

莲藕是一种营养丰富的蔬菜,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,被誉为“地下蔬菜之王”。而红烧莲藕则是一道美味可口的家常菜,下面就为大家介绍一下红烧莲藕的做法大全和窍门。

材料准备

1.莲藕:一根

2.猪肉:100克

3.葱姜蒜:适量

4.豆瓣酱:适量

5.盐、糖、生抽、老抽、料酒、鸡精:适量

6.清水:适量

做法步骤

1.将莲藕去皮,切成小段;猪肉洗净,切成小块;葱姜蒜切成末。

2.将猪肉用料酒、盐、生抽、老抽、鸡精腌制10分钟。

3.锅中倒入适量油,加入葱姜蒜煸炒至香味出来,加入豆瓣酱煸炒至红油出来。

4.加入莲藕煸炒均匀,倒入适量清水,加入盐、糖、生抽、老抽、料酒、鸡精调味,煮开后转小火炖煮30分钟。

5.最后加入腌制好的猪肉,继续炖煮10分钟即可。

小贴士

1.莲藕切成小段后,可以用开水焯一下,这样可以去除莲藕的涩味。

2.莲藕炖煮时,火候要掌握好,不要煮得太久,否则会影响口感。

3.猪肉腌制时,可以加入适量的淀粉,这样可以使肉更加嫩滑。

以上就是红烧莲藕的做法大全和窍门,大家可以根据自己的口味适量调整调料,做出一道美味可口的红烧莲藕。

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