芹菜的做法大全清淡 芹菜炒鸡蛋的做法

芹菜的做法大全清淡

芹菜是一种非常健康的蔬菜,富含维生素和矿物质。它的口感清脆,味道清淡,非常适合做为低卡路里的健康食材。下面介绍几种简单的芹菜做法。

芹菜炒鸡蛋的做法

芹菜炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜,口感清淡,非常适合早餐或晚餐搭配米饭食用。

  1. 准备食材:芹菜,鸡蛋,葱姜蒜。
  2. 将芹菜洗净,切成小段,鸡蛋打散备用。
  3. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
  4. 加入芹菜翻炒,炒至芹菜变软。
  5. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀,直到鸡蛋熟透。
  6. 加入适量盐和胡椒粉调味即可。

芹菜拌豆腐的做法

芹菜拌豆腐是一道非常清爽的凉菜,适合夏天食用。豆腐富含蛋白质,芹菜富含维生素和矿物质,两者搭配起来营养丰富。

  1. 准备食材:豆腐,芹菜,葱姜蒜,酱油,醋,芝麻油。
  2. 将豆腐切成小块,芹菜切成小段,葱姜蒜切末备用。
  3. 将豆腐放入开水中焯水,捞出沥干水分。
  4. 将芹菜焯水,捞出沥干水分。
  5. 将葱姜蒜末、酱油、醋、芝麻油混合成调味汁。
  6. 将豆腐和芹菜放入碗中,倒入调味汁,拌匀即可。

芹菜炒蘑菇的做法

芹菜炒蘑菇是一道清淡的素菜,口感清爽,适合搭配米饭食用。

  1. 准备食材:芹菜,蘑菇,葱姜蒜。
  2. 将芹菜洗净,切成小段,蘑菇洗净切片,葱姜蒜切末备用。
  3. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
  4. 加入芹菜和蘑菇翻炒,炒至蘑菇变软。
  5. 加入适量盐和胡椒粉调味即可。

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