莴笋的做法大全家常 新闻莴笋凉拌做法 怎么做凉拌莴笋

家常莴笋做法大全

莴笋是一种营养丰富、口感爽脆的蔬菜,常见于家庭和餐厅中。下面介绍几种家常莴笋做法,供大家参考。

莴笋炒肉丝

1.将莴笋洗净切成丝,瘦肉切成丝备用;

2.热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入肉丝煸炒至变色;

3.加入莴笋丝翻炒,加入盐、料酒、鸡精调味;

4.继续翻炒至莴笋熟烂即可。

莴笋炒蛋

1.将莴笋洗净切成小块,鸡蛋打散备用;

2.热锅凉油,放入莴笋煸炒至半熟;

3.加入鸡蛋翻炒,加入盐、鸡精调味;

4.继续翻炒至鸡蛋熟烂即可。

凉拌莴笋做法

凉拌莴笋是一道清爽开胃的菜品,下面介绍一种简单易做的做法。

1.将莴笋洗净切成丝,放入开水中焯水1分钟,捞出过冷水;

2.将焯好水的莴笋丝放入碗中,加入适量的盐、醋、糖、麻油、蒜末、辣椒油、香菜末等调料,拌匀即可。

以上是几种家常莴笋做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。莴笋富含纤维素、维生素C等营养成分,经常食用对身体健康有益。

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