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莴笋的做法大全

莴笋是一种非常营养的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,而且口感清脆爽口,非常适合夏天食用。下面介绍几种家常的莴笋做法,让你吃出不一样的美味。

清炒莴笋

1. 将莴笋洗净切成段,姜蒜切末备用。

2. 热锅凉油,加入姜蒜末爆香。

3. 加入莴笋段翻炒,加入盐和少量糖调味即可。

莴笋炒肉片

1. 将猪肉切成薄片,莴笋切成段备用。

2. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。

3. 加入猪肉片煸炒,煸炒至变色后加入莴笋段翻炒。

4. 加入盐、鸡精、料酒调味,最后淋上少量香油即可。

莴笋炒蛋

1. 将莴笋切成薄片,鸡蛋打散备用。

2. 热锅凉油,加入莴笋片煸炒至变软。

3. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀。

4. 加入盐、胡椒粉、鸡精调味,最后淋上少量香油即可。

以上是几种家常的莴笋做法,简单易学,营养美味。大家可以根据自己的口味调整调料的用量,让莴笋的味道更加浓郁。希望大家喜欢。

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