蕨菜炒鸡蛋的做法
蕨菜是一种常见的野菜,富含维生素和矿物质,被认为是一种营养丰富的食材。蕨菜炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜,下面为大家介绍一下蕨菜炒鸡蛋的做法。
材料准备
1. 蕨菜:适量
2. 鸡蛋:2个
3. 大葱:适量
4. 盐:适量
5. 生抽:适量
6. 油:适量
步骤详解
1. 准备好蕨菜、鸡蛋和大葱,将蕨菜洗净,鸡蛋打散备用。
2. 将大葱切成小段。
3. 热锅凉油,放入大葱爆香。
4. 放入蕨菜煸炒,加入盐和生抽调味。
5. 待蕨菜炒熟后,倒入鸡蛋液翻炒均匀。
6. 等到鸡蛋煎熟即可出锅。
小贴士
1. 炒蕨菜时要先将蕨菜焯水,去除苦味。
2. 煎鸡蛋时可以加入少许水,使鸡蛋更加鲜嫩。
3. 可以根据个人口味适量调整盐和生抽的用量。
蕨菜炒鸡蛋是一道美味又健康的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是家庭生活中的好选择。
