豆腐的做法大全家常菜自制 豆腐干的做法大全家常

豆腐的做法大全家常菜自制

豆腐是一种非常健康的食品,它富含蛋白质和营养素,是素食者的首选。下面介绍几种豆腐的做法,让您在家也能轻松制作美味的豆腐。

豆腐的原料和工具

制作豆腐需要的原料和工具如下:

  1. 黄豆:500克
  2. 石膏:20克
  3. 豆浆机或搅拌机
  4. 豆腐盒或模具
  5. 厨房纱布或豆腐布

豆腐的制作步骤

制作豆腐的步骤如下:

  1. 将黄豆浸泡在水中8个小时。
  2. 将黄豆放入豆浆机或搅拌机中搅拌成豆浆。
  3. 将豆浆倒入锅中,用中火加热至80℃。
  4. 将石膏粉加入适量的水中搅拌均匀,然后倒入锅中,搅拌均匀。
  5. 将豆浆倒入豆腐盒或模具中,用厨房纱布或豆腐布包好,放在重物下压制30分钟。
  6. 将豆腐取出,切成块状即可。

豆腐干的做法

豆腐干是一种口感较硬的豆制品,适合炒菜和烧汤。下面介绍豆腐干的做法。

  1. 将豆腐切成小块,放入盐水中浸泡10分钟。
  2. 将豆腐块取出,用厨房纱布或豆腐布包好,挂起来晾干。
  3. 将晾干的豆腐块放入锅中,用小火煮5分钟。
  4. 将煮好的豆腐块取出,放入盐水中浸泡10分钟。
  5. 将豆腐块取出,晾干。
  6. 将晾干的豆腐块放入烤箱中,用200℃的温度烤20分钟。
  7. 将烤好的豆腐块取出,晾凉即可。

延伸阅读: