香椿面的做法大全家常 三种人不宜吃香椿

香椿面的做法大全家常

香椿是一种常见的野菜,它具有清热解毒、健脾开胃、促进消化等功效。香椿面是一道非常受欢迎的家常面食,下面介绍三种做法。

做法一:香椿鸡蛋面

1.准备面粉、鸡蛋、香椿、食盐、水等原材料。

2.将面粉倒入大碗中,加入适量的水搅拌成面团,醒面15分钟。

3.将鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐搅拌均匀,备用。

4.将香椿洗净切碎,备用。

5.取适量的面团,擀成薄片,切成面条。

6.将面条放入滚水中煮熟,捞出沥干水分。

7.将煮熟的面条放入碗中,加入鸡蛋液和香椿碎,搅拌均匀即可。

做法二:香椿豆腐面

1.准备面粉、豆腐、香椿、食盐、水等原材料。

2.将面粉倒入大碗中,加入适量的水搅拌成面团,醒面15分钟。

3.将豆腐切成小块,香椿洗净切碎,备用。

4.取适量的面团,擀成薄片,切成面条。

5.将面条放入滚水中煮熟,捞出沥干水分。

6.将煮熟的面条放入碗中,加入豆腐块和香椿碎,搅拌均匀即可。

做法三:香椿虾仁面

1.准备面粉、虾仁、香椿、食盐、水等原材料。

2.将面粉倒入大碗中,加入适量的水搅拌成面团,醒面15分钟。

3.将虾仁剥壳去肠泥,香椿洗净切碎,备用。

4.取适量的面团,擀成薄片,切成面条。

5.将面条放入滚水中煮熟,捞出沥干水分。

6.将煮熟的面条放入碗中,加入虾仁和香椿碎,搅拌均匀即可。

三种人不宜吃香椿

1.孕妇:香椿性温,容易引起流产,孕妇应该避免食用。

2.高血压患者:香椿中含有较多的钠元素,容易导致血压升高,高血压患者应该少食或者不食用。

3.肠胃疾病患者:香椿具有刺激性,容易引起肠胃不适,肠胃疾病患者应该少食或者不食用。

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