香菇素三鲜包子馅的做法
包子是中国传统的美食之一，不仅味道可口，而且制作过程也很有趣。今天我们来分享一道香菇素三鲜包子馅的做法，让大家在家也能轻松制作美味的包子。
材料准备
1. 香菇：100克
2. 香菜：50克
3. 青菜：50克
4. 豆腐干：50克
5. 葱姜蒜：适量
6. 食用油：适量
7. 盐、酱油、味精：适量
制作步骤
1. 将香菇、豆腐干、青菜洗净，切成小块；香菜洗净切碎；葱姜蒜切末。
2. 热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味。
3. 加入香菇、豆腐干煸炒，加入适量的盐、酱油、味精，炒匀。
4. 加入青菜，翻炒至青菜变软。
5. 加入香菜，翻炒均匀，关火。
6. 将馅料放凉，包入发好的包子皮即可。
香菇最忌讳的三种食物
1. 香薷：香薷和香菇同食容易引起腹泻。
2. 羊肉：羊肉和香菇同食会影响人体对蛋白质的吸收。
3. 芹菜：芹菜中含有大量的维生素C，而香菇中含有酸性物质，两者同食会破坏维生素C。
以上是香菇素三鲜包子馅的做法和香菇最忌讳的三种食物，大家在制作包子时一定要注意食材的搭配，才能做出美味又健康的包子。