鲜鲅鱼的做法大全家常 蒜香鲅鱼的做法

鲜鲅鱼的做法大全家常

鲅鱼是一种非常美味的鱼类,也是非常营养的食品。它含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,对身体有很多好处。下面介绍一下鲜鲅鱼的做法大全家常,让您轻松掌握做鲅鱼的技巧。

蒜香鲅鱼的做法

蒜香鲅鱼是一道非常简单而美味的家常菜,下面是具体的做法:

  1. 准备好鲅鱼、大蒜、盐、生姜、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉、葱花、香油等食材。
  2. 将鲅鱼清洗干净,去掉内脏,切成适当大小的块。
  3. 将大蒜切成蒜泥,生姜切成姜片。
  4. 将鲅鱼块放入碗中,加入盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
  5. 将腌制好的鲅鱼块放入蒸锅中,蒸10分钟。
  6. 将蒜泥、姜片放入热锅中,煸炒出香味。
  7. 将蒸好的鲅鱼块放入锅中,翻炒均匀。
  8. 加入少量水,烧开后加入盐、葱花、香油,翻炒均匀即可。

蒜香鲅鱼做法简单,口感鲜美,适合全家人食用。

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