PS美白人脸总像假面？3步自然提亮法，比磨皮还真实！

PS美白人脸不用死磕曲线磨皮，真正自然的关键是“先修瑕疵再局部提亮，保留皮肤明暗层次”——不是把脸“洗”白，而是让暗沉的眼周、鼻翼“亮起来”，高光区“压一压”，最后补回皮肤纹理，这样美白后脸不糊、不泛假，像天生好皮肤。

一、为什么直接拉曲线会假？

普通教程常说“拉曲线提亮RGB通道”，但这会破坏皮肤的自然层次： 皮肤本身不是平的——颧骨有高光、眼窝有阴影、鼻翼有暗沉，整体变亮后，高光会更扎眼，暗沉区反而和亮区反差更大，脸像贴了一层白膜，连毛孔、细纹都磨没了，一看就是“修过的”。 原因很简单：真实皮肤的“白”是“透亮”，不是“死白”，而是该亮的地方亮比如苹果肌，该暗的地方暗比如眼尾，整体明暗平衡。

二、3步自然美白的具体做法带理由

1. 先修“脏点”，再美白理由：瑕疵会让提亮显脏

用修补工具点掉痘痘、痘印，用仿制图章补平泛红的红血丝——别直接在原片上修，新建一个修复层混合模式“正常”，修再调整不透明度10%-20%，避免修得太假。

2. 局部提亮代替整体白理由：只动“暗沉区”，不破坏层次

• 用“快速选择工具”抠出人脸，再用“调整边缘”把头发丝、下巴轮廓修干净只处理人脸，不影响背景；
• 新建“曲线调整层”，拉亮整体到“视觉舒服”比如RGB通道拉到+15，别过亮发灰；
• 点击曲线层的“蒙版”，把画笔调到10%不透明度，用白色画笔在眼周、鼻翼、嘴角这些暗沉处反复涂涂一次亮一点，别一次涂满——这些是脸上最容易显黄显暗的地方，单独提亮比整体白更真实就像早上涂了眼霜的眼周，亮了但不突兀。

  3. 压暗高光+补纹理理由：防止过亮，还原皮肤质感

  • 新建“中性灰层”填充50%灰，混合模式“柔光”，用黑色画笔15%不透明度轻扫颧骨、额头的高光——美白后这些地方容易太亮，压暗一点让层次回来；
  • 加“高反差保留”滤镜半径1像素，混合模式“叠加”，不透明度10%——前面的步骤可能让皮肤变糊，这个能让毛孔、细纹稍微显出来，像天生的皮肤质感。

    三、

    PS美白的核心不是“越白越好”，是“看起来干净透亮”——只动需要提亮的暗沉区，保留皮肤原本的明暗起伏，再补回纹理，这样的美白才不会像假面，而是真正的“提亮气色”。