家常炒莴笋的做法大全 凉拌莴笋正宗做法

家常炒莴笋的做法大全

莴笋是一种非常健康的蔬菜，富含维生素C和纤维素，对于保持身体健康非常有益。下面介绍几种家常炒莴笋的做法。

1. 莴笋炒肉片

材料：莴笋、瘦肉片、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、清水。

步骤：

1. 莴笋切成片，瘦肉片加入料酒、盐、胡椒粉、淀粉拌匀。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 锅热油，放入葱姜蒜煸炒。
4. 放入瘦肉片煸炒至变色，放入莴笋片。
5. 加入生抽、盐、清水翻炒均匀，盖上锅盖焖煮几分钟。
6. 最后加入少许胡椒粉即可。

2. 莴笋炒蛋

材料：莴笋、鸡蛋、葱、盐、油。

步骤：

1. 莴笋切成片，鸡蛋打散备用。
2. 葱切末备用。
3. 锅热油，放入葱末煸炒。
4. 放入莴笋片煸炒至变软，加入盐。
5. 最后加入鸡蛋液翻炒均匀即可。

3. 凉拌莴笋

材料：莴笋、葱、姜、蒜、醋、盐、糖、香油。

步骤：

1. 莴笋切成丝，葱姜蒜切末备用。
2. 锅热油，加入葱姜蒜炒香。
3. 加入醋、盐、糖煮沸，倒入碗中待凉。
4. 凉后加入莴笋丝拌匀，加入香油即可。