清蒸蒜蓉蒸蛏子的做法 蒜蓉蒸竹蛏窍门

清蒸蒜蓉蒸蛏子的做法

蛏子是一种海鲜,营养丰富,口感鲜美。清蒸蒜蓉蒸蛏子是一道简单易做、健康美味的海鲜菜肴。下面是蒜蓉蒸竹蛏的窍门。

准备食材

1. 竹蛏:选购时要选择新鲜、肉质饱满、壳体完整的蛏子。

2. 蒜蓉:将蒜头去皮,切碎成蒜蓉。

3. 姜片:将生姜切成薄片备用。

4. 青葱:将青葱切成段,备用。

制作步骤

1. 将竹蛏放入清水中浸泡30分钟,让其排出沙粒。

2. 捞出竹蛏,用刷子刷洗干净,沥干水分。

3. 在竹蛏上均匀涂上蒜蓉和姜片。

4. 在蒸锅中倒入适量的清水,放入蒸架,将竹蛏码放在蒸架上。

5. 大火蒸8-10分钟,待蛏子肉质变白即可。

6. 取出蒸好的竹蛏,撒上青葱即可食用。

小贴士

1. 竹蛏在蒸之前要清洗干净,去除沙粒。

2. 蒸制时间不宜过长,以免蛏子肉质变老。

3. 在蒸制过程中,可以加入少量料酒和盐,提升蒸出来的蛏子的鲜美度。

清蒸蒜蓉蒸蛏子是一道健康美味的海鲜菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富。通过以上的制作步骤和小贴士,相信大家都可以轻松地做出一道美味的蒜蓉蒸竹蛏。

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