清蒸鲍鱼的做法 鲍鱼最简单做法

清蒸鲍鱼的做法

鲍鱼是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的海鲜。清蒸鲍鱼是一种简单易学的做法,下面我们来介绍一下清蒸鲍鱼的做法。

材料准备

1. 鲍鱼一只(约200克)

2. 姜末适量

3. 料酒适量

4. 盐适量

5. 食用油适量

步骤

1. 鲍鱼清洗干净,用刀刮去黑色的皮,将鲍鱼切成薄片。

2. 将鲍鱼片放入碗中,加入适量的姜末、料酒和盐,搅拌均匀腌制10分钟。

3. 热锅加入适量的食用油,将腌制好的鲍鱼片放入锅中,用中火煎至两面金黄。

4. 将煎好的鲍鱼片放入蒸锅中,用大火蒸5分钟。

5. 取出蒸好的鲍鱼片,将碗中的汁倒入锅中加热,煮沸后倒在鲍鱼片上即可。

小贴士

1. 鲍鱼的腌制时间不要太长,否则会影响口感。

2. 煎鲍鱼片时要用中火,避免鲍鱼片煎糊。

3. 蒸鲍鱼片的时间不要过长,否则会影响鲍鱼的鲜嫩口感。

清蒸鲍鱼是一道营养丰富、口感鲜美的海鲜美食,希望大家能够尝试一下这道简单易学的做法。

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