生蚝汤最简单的做法 吃完生蚝千万别碰5种食物

生蚝汤最简单的做法

生蚝汤是一道美味的海鲜汤,不仅味道鲜美,还有很多的营养价值。下面介绍最简单的做法。

材料

1. 生蚝 500克

2. 姜片 10克

3. 葱段 10克

4. 盐 适量

5. 食用油 适量

步骤

1. 将生蚝洗净,用刀轻轻刮去外面的泥沙。

2. 将姜片和葱段切成小块。

3. 热锅加入适量的食用油,放入姜片和葱段爆香。

4. 加入适量的水,放入生蚝,煮至生蚝完全打开。

5. 加入适量的盐调味,煮开即可。

注意事项

1. 生蚝在煮的过程中会释放出大量的液体,所以不需要加太多的水。

2. 生蚝在煮熟后应该立即食用,不要放置太久。

3. 生蚝汤不能和以下五种食物一起食用:

4. 豆腐:豆腐中含有大量的钙离子,容易与生蚝中的微量元素发生反应,影响营养吸收。

5. 茶叶:茶叶中的鞣酸会与生蚝中的蛋白质结合,形成不易消化的物质。

6. 芹菜:芹菜中含有大量的维生素C,容易破坏生蚝中的维生素B1。

7. 柿子:柿子中含有大量的鞣酸,会与生蚝中的蛋白质结合,形成不易消化的物质。

延伸阅读: