艾草青团的做法和配方图片 三种人不宜吃艾草

艾草青团的做法和配方图片

艾草青团是一道传统的中式点心,以糯米为主料,加入艾草制成,口感软糯,香气扑鼻。下面是艾草青团的做法和配方图片。

配方

  1. 糯米粉500克
  2. 艾草粉100克
  3. 白糖100克
  4. 开水适量
  5. 绿豆沙适量(可根据个人口味添加)
  6. 竹叶青适量(可根据个人口味添加)

做法

1. 将糯米粉、艾草粉和白糖混合均匀。

2. 慢慢加入开水,边加水边搅拌,直到成为一个柔软的面团。

3. 将面团分成小块,每个小块搓成圆形。

4. 将绿豆沙或者其他馅料放在圆形面团中央。

5. 将面团包住馅料,搓成圆形。

6. 将圆形面团放入沸水中煮熟,捞出即可。

7. 可以在煮的过程中加入竹叶青,让青团变成绿色。

三种人不宜吃艾草

艾草青团虽然口感独特,但是并不适合所有人食用。以下三种人不宜食用艾草青团:

  1. 孕妇:艾草具有一定的刺激性,孕妇食用可能会影响胎儿健康。
  2. 过敏体质:艾草可能会引起过敏反应,过敏体质的人应该避免食用。
  3. 脾胃虚弱者:艾草具有一定的温热性,脾胃虚弱的人容易引起不适。

艾草青团是一道美食,但是要根据自己的身体状况来选择是否食用。

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