艾草青团的做法教程 艾草粉和糯米粉做青团的配比

艾草青团的做法教程

青团是一种传统的中式点心,以糯米粉为主要原料,加入不同的馅料或调味料,制成不同口味的青团。而艾草青团则是在糯米粉中加入艾草粉制成的,具有清香味和艾草的药用价值。下面介绍艾草青团的做法教程。

材料准备

1. 糯米粉500克

2. 艾草粉100克

3. 冰糖50克

4. 清水适量

5. 红枣、芝麻等馅料(可根据个人口味自选)

制作步骤

1. 将糯米粉和艾草粉混合均匀,加入冰糖,慢慢加入适量的清水揉成面团。

2. 将揉好的面团搓成长条状,切成小块备用。

3. 将红枣、芝麻等馅料制成小球状,将糯米面团搓成圆球状,用手指按压成扁圆形,将馅料放入中间,将糯米面团包裹住馅料,揉成圆球状。

4. 将制好的青团放入沸水中煮熟,待青团浮起后再煮5分钟即可。

5. 煮好的青团捞出放入冷水中浸泡,使其表面光滑。

食用方法

1. 可以直接食用,也可以蘸上白糖或芝麻粉增加口感。

2. 青团还可以用来制作糯米糍、糯米饭等其他美食。

3. 艾草青团具有清香味和艾草的药用价值,适合清热解毒、调理身体的人群食用。

注意事项

1. 制作青团时,糯米面团要揉至软硬适中,过硬或过软都会影响口感。

2. 馅料要做成小球状,以免青团煮熟后馅料流出。

3. 煮青团时要用大火,水要充足,待青团浮起后再煮5分钟,否则青团煮不熟。

4. 艾草青团适量食用即可,过量食用可能会引起不适。

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