鸡肉虫草花煲汤的做法 新鲜虫草花煲汤要焯水吗

鸡肉虫草花煲汤的做法

鸡肉虫草花煲汤是一道营养丰富的汤品,不仅有鸡肉的蛋白质和营养,还有虫草花的滋补功效。下面介绍一下这道汤的做法。

材料准备

1. 鸡肉:500克

2. 虫草花:50克

3. 姜片:适量

4. 料酒:适量

5. 盐:适量

6. 水:适量

步骤说明

1. 将鸡肉洗净切块,放入开水中焯水,撇去浮沫。

2. 将焯过水的鸡肉块捞出备用。

3. 将虫草花洗净,用开水焯水。

4. 将焯过水的虫草花捞出备用。

5. 在砂锅中加入清水,放入姜片和料酒,烧开后放入鸡肉块。

6. 将鸡肉煮至八成熟时,加入焯过水的虫草花。

7. 继续煮至鸡肉熟透,加入适量盐调味即可。

小贴士

1. 焯水的目的是去除杂质和异味,让汤品更加清香。

2. 煮汤时要注意火候,以免煮糊或煮散。

3. 虫草花的功效会随着煮的时间而减弱,所以要在鸡肉八成熟时加入。

以上就是鸡肉虫草花煲汤的做法,希望大家能够尝试一下,享受美味的同时也得到滋补。

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