清蒸鱼身的做法大全视频
清蒸鱼身是一道口感清爽、营养丰富的美食,适合各种人群食用。下面介绍几种常见的清蒸鱼身做法。
1. 清蒸鲈鱼身
材料:鲈鱼身、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、香油。
做法:
1. 鲈鱼身去鳞、去骨、去内脏,洗净备用。
2. 将姜片、葱段铺在鱼身上,加入适量料酒和盐腌制10分钟。
3. 蒸锅加水烧开,将鱼身放入蒸锅中蒸15分钟。
4. 蒸好后将姜片、葱段取出,淋上适量生抽和香油即可。
2. 清蒸鲷鱼身
材料:鲷鱼身、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、香油。
做法:
1. 鲷鱼身去鳞、去骨、去内脏,洗净备用。
2. 将姜片、葱段铺在鱼身上,加入适量料酒和盐腌制10分钟。
3. 蒸锅加水烧开,将鱼身放入蒸锅中蒸15分钟。
4. 蒸好后将姜片、葱段取出,淋上适量生抽和香油即可。
3. 清蒸鲤鱼身
材料:鲤鱼身、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、香油。
做法:
1. 鲤鱼身去鳞、去骨、去内脏,洗净备用。
2. 将姜片、葱段铺在鱼身上,加入适量料酒和盐腌制10分钟。
3. 蒸锅加水烧开,将鱼身放入蒸锅中蒸15分钟。
4. 蒸好后将姜片、葱段取出,淋上适量生抽和香油即可。
以上就是几种常见的清蒸鱼身做法,大家可以根据自己的口味进行调整,享受健康美味的鱼身清蒸。
