茭白肉丝汤的做法
茭白是夏季的时令蔬菜,营养价值很高,口感清脆爽口。茭白肉丝汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面就来介绍一下它的做法。
材料准备
1. 茭白:500克
2. 瘦肉:200克
3. 鸡蛋清:1个
4. 盐:适量
5. 生姜:适量
6. 料酒:适量
7. 食用油:适量
制作步骤
1. 将茭白去皮,切成细丝,瘦肉也切成细丝,生姜切成片备用。
2. 热锅凉油,加入生姜片煸炒出香味,加入瘦肉丝煸炒至变色。
3. 加入料酒,继续翻炒,让肉丝入味。
4. 加入茭白丝翻炒,炒至茭白丝变软,加入盐调味。
5. 加入适量的水,煮开后转小火煮10分钟,让茭白丝更加入味。
6. 把鸡蛋清打散,倒入锅中,搅拌均匀煮至鸡蛋清凝固。
7. 茭白肉丝汤煮好后,盛出装盘即可。
小贴士
1. 煮汤时可以根据自己的口味加入适量的胡椒粉、味精等调味品。
2. 煮汤时可以根据自己的口味加入适量的豆腐、木耳等食材。
