茴香炒鹅蛋的做法大全 茴香炒鹅蛋的功效作用

茴香炒鹅蛋的做法大全

茴香炒鹅蛋是一道美味又营养的家常菜,简单易做,口感鲜美,深受大众喜爱。下面介绍几种茴香炒鹅蛋的做法。

做法一:茴香炒鹅蛋

1.将鹅蛋打入碗中,加入盐、味精、料酒、水淀粉搅拌均匀,备用。

2.将茴香切成小段,大葱切成葱花备用。

3.锅中倒油,烧至七八成热,放入鹅蛋液,煎至两面金黄,盛出备用。

4.锅中留底油,放入茴香和葱花,翻炒至香味四溢。

5.放入煎好的鹅蛋,翻炒均匀,加入盐、味精调味即可。

做法二:茴香炒鹅蛋饭

1.将鹅蛋打散,加入盐、味精、料酒、水淀粉搅拌均匀,备用。

2.将茴香切成小段,大葱切成葱花备用。

3.将米饭煮熟备用。

4.锅中倒油,烧至七八成热,放入鹅蛋液,煎至两面金黄,盛出备用。

5.锅中留底油,放入茴香和葱花,翻炒至香味四溢。

6.将煎好的鹅蛋切成小块,放入锅中翻炒均匀。

7.将煮好的米饭放入锅中,与鹅蛋和茴香翻炒均匀即可。

做法三:茴香炒鹅蛋的功效作用

1.茴香具有温中散寒、理气止痛的功效,有助于促进消化,增强食欲。

2.鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,有助于增强体质、提高免疫力。

3.茴香炒鹅蛋是一道健康营养的家常菜,适合各个年龄段的人群食用。

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