辅食山药饼的做法家常做法 宝宝辅食山药小饼的做法

宝宝辅食山药小饼的做法

山药是一种非常营养丰富的食材,尤其适合宝宝食用。今天,我们来介绍一下如何制作美味健康的宝宝辅食山药小饼。

材料准备

1. 山药:250克。

2. 鸡蛋:1个。

3. 面粉:50克。

4. 橄榄油:适量。

5. 盐:适量。

6. 水:适量。

步骤说明

1. 将山药去皮后切成小块,放入搅拌机中打成泥状。

2. 将鸡蛋打散,加入山药泥中搅拌均匀。

3. 加入面粉和适量的盐,继续搅拌均匀。

4. 将橄榄油倒入平底锅中,开火烧热。

5. 将山药饼糊勺入平底锅中,用铲子压扁成小饼状。

6. 煎至两面金黄即可。

7. 将煎好的山药饼取出,晾凉后即可食用。

小贴士

1. 制作山药饼时,可以根据宝宝的口味适当调整盐的用量。

2. 煎山药饼时,火候要掌握好,避免煎焦或者煎不熟。

3. 山药饼可以作为宝宝辅食的一种选择,也可以作为家庭小食品来食用。

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