家常菜谱——鱼的做法大全
鱼是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。在家庭烹饪中,鱼是非常常见的食材之一。下面介绍几种简单又好吃的鱼的做法。
1.清蒸鱼
清蒸鱼是一道非常简单的菜肴,只需要几个简单的步骤就可以做出美味的清蒸鱼。
材料:
鲫鱼1条、姜丝适量、葱丝适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、香油适量。
步骤:
1.将鲫鱼洗净,去鳞、去内脏,切成两段。
2.在鱼身上切上几刀,把姜丝、葱丝放入鱼腹内。
3.将鱼放入蒸锅中,加入适量的料酒和盐,蒸15分钟。
4.将蒸好的鱼取出,淋上生抽和香油,撒上葱花即可。
2.红烧鱼
红烧鱼是一道非常下饭的菜肴,口感鲜美,营养丰富。
材料:
草鱼1条、葱姜蒜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、盐适量、清水适量、香菜适量。
步骤:
1.将草鱼去鳞、去内脏,洗净,切成两段。
2.将葱姜蒜切成末,放入锅中爆香。
3.放入草鱼,加入适量的料酒、生抽、老抽、糖和盐,煮开后加入适量的清水,煮10分钟。
4.将煮好的鱼盛出,撒上香菜即可。
3.煎鱼
煎鱼是一种简单又美味的做法,口感鲜嫩,外酥内嫩。
材料:
鲈鱼1条、盐适量、黑胡椒粉适量、生粉适量、油适量。
步骤:
1.将鲈鱼去鳞、去内脏,洗净,切成两段。
2.在鱼身上切上几刀,撒上盐和黑胡椒粉,腌制10分钟。
3.将腌制好的鱼裹上一层生粉,放入平底锅中煎至两面金黄即可。
4.将煎好的鱼盛出,撒上葱花即可。
以上就是几种简单又好吃的鱼的做法,大家可以根据自己的口味进行调整,希望大家能够喜欢。
