青菜紫菜汤的做法大全家常
青菜紫菜汤是一道非常营养的汤品,不仅味道鲜美,而且富含各种维生素和矿物质,对身体非常有益。下面为大家介绍一下青菜紫菜汤的做法。
材料准备
1. 青菜:300克。
2. 紫菜:10克。
3. 豆腐:100克。
4. 鸡蛋:1个。
5. 生姜:适量。
6. 食盐:适量。
制作步骤
1. 青菜洗净,切成小段;紫菜用温水泡发,洗净备用。
2. 豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。
3. 生姜切成片。
4. 锅中加适量清水,放入生姜片,烧开后放入豆腐块,青菜段,紫菜,煮5分钟左右。
5. 然后倒入鸡蛋液,搅拌均匀,再煮1分钟左右。
6. 最后加适量食盐调味即可。
小贴士
1. 青菜和紫菜都是绿色蔬菜,烹饪时不要过度煮烂,以保持其营养成分。
2. 紫菜可以提前泡发,这样更易煮烂。
3. 鸡蛋不要打得太稀,否则会影响口感。
4. 如果喜欢汤更浓稠些,可以加入少量淀粉水勾芡。
5. 如果口味偏咸,可以适当减少食盐的用量。
6. 如果喜欢汤更鲜美,可以加入少量鸡精。
