红头菜的做法大全家常
红头菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力和促进消化。以下是红头菜的几种家常做法:
1. 红头菜汤
红头菜汤是一道非常简单的家常菜,做法如下:
材料:
- 红头菜 500克
- 瘦肉 200克
- 姜片 3片
- 盐 适量
做法:
- 将红头菜切成小块,瘦肉切成小片。
- 将姜片放入热水中焯水。
- 将红头菜和瘦肉放入锅中,加入适量清水,放入焯水过的姜片。
- 大火煮开后转小火煮30分钟,加入适量盐调味即可。
2. 红头菜炒肉片
红头菜炒肉片是一道美味又营养的家常菜,做法如下:
材料:
- 红头菜 500克
- 瘦肉 200克
- 葱姜蒜适量
- 盐、生抽、料酒、胡椒粉适量
做法:
- 将红头菜切成小块,瘦肉切成薄片,葱姜蒜切末备用。
- 将瘦肉加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
- 锅中放油,烧至七成热,放入葱姜蒜爆香。
- 放入腌制好的瘦肉煸炒至变色。
- 加入红头菜煸炒,加入适量盐和胡椒粉调味即可。
3. 红菜头汤的做法大全窍门
红菜头汤是一道非常营养的汤,以下是红菜头汤的做法大全窍门:
材料:
- 红菜头 1个
- 瘦肉 100克
- 姜片 3片
- 葱 适量
- 盐、胡椒粉适量
做法:
- 将红菜头去皮切成小块,瘦肉切成小片。
- 将姜片和葱切末备用。
- 将红菜头、瘦肉、姜片和葱放入锅中,加入适量清水。
- 大火煮开后转小火煮30分钟,加入适量盐和胡椒粉调味即可。
