腐竹花生米芹菜的做法 腐竹青菜花生米做法

腐竹花生米芹菜的做法

腐竹花生米芹菜是一道营养丰富、美味可口的家常菜。它的做法简单易学,下面就让我们来一起学习一下吧。

材料准备

1. 腐竹:适量

2. 花生米:适量

3. 芹菜:适量

4. 食用油:适量

5. 盐:适量

6. 味精:适量

7. 葱姜蒜:适量

步骤说明

1. 腐竹处理:将腐竹泡发,切成适当的段。

2. 花生米处理:将花生米焯水,去掉外皮。

3. 芹菜处理:将芹菜洗净,切成段。

4. 热锅加油:热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。

5. 炒腐竹花生米:加入腐竹和花生米,翻炒均匀。

6. 加入芹菜:加入芹菜,翻炒均匀。

7. 调味:加入盐、味精调味,翻炒均匀即可。

小贴士

1. 腐竹和花生米都需要提前泡发,这样更容易入味。

2. 热锅凉油可以让葱姜蒜更香,同时也不会让油烟太大。

3. 翻炒的时候要注意火候,不要炒糊了。

腐竹花生米芹菜是一道营养丰富、美味可口的家常菜,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对身体有很好的保健作用。大家可以根据自己的口味和喜好来调整调料的用量,制作出更加适合自己口味的腐竹花生米芹菜。

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